/image%2F1534379%2F20150331%2Fob_23bd5c_avatar.png){kind=avatar}
Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres
![[20/09/2026] 5km de la LIFA](https://image.over-blog.com/u7Qs7yoPCmKkGxhteYequ47zA0E=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260921%2Fob_b3cbc5_1000088845.jpg)
[20/09/2026] 5km de la LIFA
C'est avec un objectif très ambitieux que j'aborde ces Championnats d'Ile de France de 5 kilomètres à Mitry-Mory. Celui d'un sub 17 minutes, passer sous cette fameuse barre symbolique qui représente également les minimas B qualificatifs pour les Championnats...
Lire la suite
![[13/09/2026] 10km forestier](https://image.over-blog.com/KISVIWe2SNfYL1fB4A_Nlhjgc2Y=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260915%2Fob_4b275a_1000088311.jpg)
[13/09/2026] 10km forestier
C'est l'heure de la rentrée des clubs ! C'est comme la rentrée des classes mais avec le traditionnel rendez-vous de début de saison pour les coureurs seine-et-marnais, au 10km forestier de Roissy-en-Brie, une nouvelle fois support du Championnat de Seine-et-Marne...
Lire la suite
![[06/09/2026] Mareuil Race](https://image.over-blog.com/CTleEEYgyhs3QhdjyFWa6yaVcno=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260909%2Fob_a22630_1000087754.jpg)
[06/09/2026] Mareuil Race
Comme l'an dernier, j'attaque la saison par la course nature de Mareuil-les-Meaux. Le nom des épreuves a changé, j'opte pour la distance courte de 8 kilomètres au lieu des 19 kilomètres de l'an passé mais ça reste le même cadre et un chouette rendez-vous...
Lire la suite
![[Calendrier] Compétitions 2027](https://image.over-blog.com/5xOa2nmc85zW2PgV5EYuk51Rdfk=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_09feb6_blog.png)
[Calendrier] Compétitions 2027
16/01 : Lumières de la Muzelle - Les Deux-Alpes (21 kilomètres)
Lire la suite
[Calendrier] Compétitions 2026
11/01 : Championnats 77 de Cross Long - Torcy (8120 mètres) 17/01 : Les Lumières de la Muzelle - Les Deux-Alpes (21 kilomètres - 750mD+) 25/01 : Cross-Duathlon de Torcy en relais (11km VTT) 01/02 : Régionaux Est de Cross Long - Meaux 07/02 : Poussinades...
Lire la suite
![[PALMARÈS] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/m4G9efFEMTCiQwEx6qIylLhAAs4=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160714%2Fob_2bd252_ob-4678b4-img-20151227-211501.jpg)
[PALMARÈS] Course à pied et Badminton
Coupes, médailles et dossards de l'année 2015
Parfois avec bien peu de concurrence (mais des fois en ayant besoin de m'arracher aussi tout de même !), je suis parvenu à profiter du fait que je sois dans la catégorie espoir pour glaner quelques podiums...
Lire la suite
![[LIEUX] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/VdL9Qg-K4afKkRW6UBkeTHIHvOA=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20190824%2Fob_8fd3d2_lieux.png)
[LIEUX] Course à pied et Badminton
Pour mon premier article de 2018, je profite de ce tout début d'année pour faire un récapitulatif de tous les départements où j'ai pu disputer une course ou un tournoi de Badminton jusqu'à maintenant. Appréciant beaucoup de découvrir de nouveaux endroits...
Lire la suite
![[20 au 24/07/2026] Défi de la Muzelle](https://image.over-blog.com/xTjP6m_hP5LjgCKFZIm3jMv63BE=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260727%2Fob_492b1a_1000083041.jpg)
[20 au 24/07/2026] Défi de la Muzelle
Plus d'un mois après le Villepa'Trail, il est enfin temps de reporter un dossard ! La fin de saison a été perturbée par les alertes canicule avec l'annulation de trois courses auxquelles je devais participer en Seine-et-Marne. Un coup d'arrêt qui m'a...
Lire la suite
![[14/06/2026] Villepa'Trail](https://image.over-blog.com/4Twkrs1QbkbtgtBTYP4BsY-sGl4=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260618%2Fob_faf22a_1000079779.jpg)
[14/06/2026] Villepa'Trail
Après avoir participé aux deux premières éditions du Villepa'Trail en 2023 et 2024, je n'ai pas pu participer à celle de 2025 car j'étais aligné sur les Foulées Nanteuillaises. Cette année, le choix n'a pas été évident à faire entre ces deux courses que...
Lire la suite
![[11/06/2026] Jeudi de Thorigny](https://image.over-blog.com/L0i7Hq8hjvM76o10--_BmBDsPFY=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260613%2Fob_a60a05_1000079097.jpg)
[11/06/2026] Jeudi de Thorigny
C'est la troisième saison des jeudis de Thorigny. Cette année, comme en 2024, il y aura juste une soirée, un Meeting de demi-fond. Et cette fois, je suis chez Marne-et-Gondoire Athlétisme, le club organisateur de la compétition ! En 2024, lors de la première...
Lire la suite
/image%2F1534379%2F20251005%2Fob_4729ab_img-20250930-wa0000.jpg)
C'est la quatrième fois que je participe en tant que coureur aux courses du Mara-Trail de Marne-et-Gondoire. J'ai découvert cette course il y a près de 10 ans en tant que bénévole avant de participer au Marathon en solo en 2019 (3h42) puis en relais avec...
/image%2F1534379%2F20250922%2Fob_d3c04b_img-20250921-wa0018.jpg)
Petite parenthèse dans ma "prépa Marathon" avec une course qui n'a vraiment rien à voir, un 5 kilomètres sur route dans le cadre des demi-finales du Championnat de France de 5km, à Mitry-Mory pour le Championnat d'Ile de France ! C'est l'occasion de me...
/image%2F1534379%2F20250914%2Fob_6562be_img-20250914-wa0019.jpg)
C'est le traditionnel rendez-vous de la mi-septembre, celui où on retrouve une grosse partie du peloton seine-et-marnais avec nombre de clubs représentés et souvent en masse. C'est ma septième participation consécutive à la course, ayant pris part à toutes...
/image%2F1534379%2F20250908%2Fob_c2cccb_fb-img-1757308753402.jpg)
C'est la première fois que je participe à la Déjantée de Mareuil-les-Meaux et c'est donc ma course de rentrée pour cette nouvelle saison. Pour cette épreuve, je suis non-licencié, pour la première fois depuis la saison 2018 ! Une situation très complexe...
/image%2F1534379%2F20250827%2Fob_8ca764_54747485591-bfc221b903-o.jpg)
La 3ème sera la bonne ? En 2017, lorsque je me suis attaqué pour la première fois à une des épreuves de l'Echappée Belle (le Parcours des Crêtes - 47 kilomètres), je n'étais pas vraiment prêt. Malgré une Montagn'Hard 60km réussie à l'été 2016, j'ai cumulé...
/image%2F1534379%2F20250810%2Fob_120ca3_fb-img-1754416433345.jpg)
Pour clore la saison 2024/2025 des Challenges de Seine-et-Marne, il me reste une dernière épreuve, une course initialement prévue début juillet mais reportée à début août. Je n'y ai jamais participé, je suis disponible, tous les feux sont au vert ! En...
/image%2F1534379%2F20251111%2Fob_634db2_aad-2495.jpg)
Pour ma sixième saison complète en tant que licencié en club d'athlétisme, au club de Vallée de la Marne Athlétisme 77, j'ai décidé de jouer pour la première fois les challenges organisés par la Commission Départementale Running du Comité d'Athlétisme...
/image%2F1534379%2F20250804%2Fob_b7137b_54694869936-3e929605bd-o.jpg)
C'est après une semaine complète de bénévolat dans le cadre de l'Ultra Tour des 4 Massifs que je me rends aux Deux-Alpes avec mon frère. Après une saison sportive intense et bien chargée, le Défi de la Muzelle représente un vrai défi pour moi car j'ai...
/image%2F1534379%2F20250629%2Fob_85f647_img-20250629-175803.jpg)
L'an dernier, je n'ai pas pu participer à la première édition de cette course à domicile. Cette fois, j'y suis bien, comme une évidence ! C'est l'ami Pascal qui m'a proposé de faire équipe ensemble sur ce Raid mêlant Canoë-Kayak et Run & Bike. En cette...
![[20/09/2026] 5km de la LIFA](https://image.over-blog.com/WJ6LsUx1QvyCxqgOPtw63y_P7Qc=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260921%2Fob_b3cbc5_1000088845.jpg)
![[13/09/2026] 10km forestier](https://image.over-blog.com/NJUaMQv1ihY1wLsiMqghIHLA4Oc=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260915%2Fob_4b275a_1000088311.jpg)
![[06/09/2026] Mareuil Race](https://image.over-blog.com/JlPo8hFpnXxf3lPAMC86COfTuhE=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260909%2Fob_a22630_1000087754.jpg)
/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_504206_blog.png)