/image%2F1534379%2F20150331%2Fob_23bd5c_avatar.png){kind=avatar}
Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres
/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_504206_blog.png)
12/01 : Championnat de Seine-et-Marne de Cross - Rentilly (8600 mètres) 19/01 : Cross-Duathlon de Torcy (5 kilomètres càp - 10 kilomètres VTT - 2,5 kilomètres càp) 26/01 : Championnats Régionaux de cross zone Est - Créteil (8730 mètres) 01 & 02/02 : MaxiCross...
/image%2F1534379%2F20251117%2Fob_652739_img-20251117-wa0023.jpg)
Habitué des courses organisées par FunRun (c'est ma cinquième participation aux Foulées de Saint-Thibault et je participe chaque fois que je le peux aux Virées de FunRun), je n'avais pas pu en être l'an dernier puisque je courais le Semi-Marathon de Boulogne......
/image%2F1534379%2F20251117%2Fob_3ed893_img-20251115-wa0032.jpg)
C'est la cinquième fois que je viens courir à Tournan-en-Brie, sur une des organisations de l'ASCT course à pied. C'est la deuxième fois que je viens sur la version nocturne (après une première participation en 2023) mais cette année, pour la première...
/image%2F1534379%2F20251111%2Fob_86ee68_fb-img-1762805710489.jpg)
Une semaine après ma reprise post-Marathon au Run & Bike d'Ozoir, direction Chessy ce week-end pour la deuxième édition du Cross de Val d'Europe. Comme l'an dernier, je prends part à la course nature de 10 kilomètres en introduction de cette grosse demi-journée...
/image%2F1534379%2F20251103%2Fob_36b806_img-5675.jpg)
Deux semaines après le Marathon d'Amsterdam, il est déjà temps de reporter un dossard ! J'ai été raisonnable, une semaine sans courir puis une reprise tranquille, progressive avec 2 footings longs et une séance à allures jeudi soir, à J+11 du Marathon....
/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_504206_blog.png)
![[05/04/2026] Foulées Vairoises](https://image.over-blog.com/UrhOy4n9OyH-vQ_auCQ2cChefoU=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260406%2Fob_40b5c7_img-20260405-wa0006.jpg)
![[LIEUX] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/Qm4USsjxh1hF4suimKqHyIgqWho=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20190824%2Fob_8fd3d2_lieux.png)
![[PALMARÈS] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/h9MwOzLimZuiJL8sXlE2-aJBz5s=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160714%2Fob_2bd252_ob-4678b4-img-20151227-211501.jpg)