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Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres
![[20/09/2026] 5km de la LIFA](https://image.over-blog.com/u7Qs7yoPCmKkGxhteYequ47zA0E=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260921%2Fob_b3cbc5_1000088845.jpg)
[20/09/2026] 5km de la LIFA
C'est avec un objectif très ambitieux que j'aborde ces Championnats d'Ile de France de 5 kilomètres à Mitry-Mory. Celui d'un sub 17 minutes, passer sous cette fameuse barre symbolique qui représente également les minimas B qualificatifs pour les Championnats...
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![[13/09/2026] 10km forestier](https://image.over-blog.com/KISVIWe2SNfYL1fB4A_Nlhjgc2Y=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260915%2Fob_4b275a_1000088311.jpg)
[13/09/2026] 10km forestier
C'est l'heure de la rentrée des clubs ! C'est comme la rentrée des classes mais avec le traditionnel rendez-vous de début de saison pour les coureurs seine-et-marnais, au 10km forestier de Roissy-en-Brie, une nouvelle fois support du Championnat de Seine-et-Marne...
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![[06/09/2026] Mareuil Race](https://image.over-blog.com/CTleEEYgyhs3QhdjyFWa6yaVcno=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260909%2Fob_a22630_1000087754.jpg)
[06/09/2026] Mareuil Race
Comme l'an dernier, j'attaque la saison par la course nature de Mareuil-les-Meaux. Le nom des épreuves a changé, j'opte pour la distance courte de 8 kilomètres au lieu des 19 kilomètres de l'an passé mais ça reste le même cadre et un chouette rendez-vous...
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![[Calendrier] Compétitions 2027](https://image.over-blog.com/5xOa2nmc85zW2PgV5EYuk51Rdfk=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_09feb6_blog.png)
[Calendrier] Compétitions 2027
16/01 : Lumières de la Muzelle - Les Deux-Alpes (21 kilomètres)
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[Calendrier] Compétitions 2026
11/01 : Championnats 77 de Cross Long - Torcy (8120 mètres) 17/01 : Les Lumières de la Muzelle - Les Deux-Alpes (21 kilomètres - 750mD+) 25/01 : Cross-Duathlon de Torcy en relais (11km VTT) 01/02 : Régionaux Est de Cross Long - Meaux 07/02 : Poussinades...
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![[PALMARÈS] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/m4G9efFEMTCiQwEx6qIylLhAAs4=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160714%2Fob_2bd252_ob-4678b4-img-20151227-211501.jpg)
[PALMARÈS] Course à pied et Badminton
Coupes, médailles et dossards de l'année 2015
Parfois avec bien peu de concurrence (mais des fois en ayant besoin de m'arracher aussi tout de même !), je suis parvenu à profiter du fait que je sois dans la catégorie espoir pour glaner quelques podiums...
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![[LIEUX] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/VdL9Qg-K4afKkRW6UBkeTHIHvOA=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20190824%2Fob_8fd3d2_lieux.png)
[LIEUX] Course à pied et Badminton
Pour mon premier article de 2018, je profite de ce tout début d'année pour faire un récapitulatif de tous les départements où j'ai pu disputer une course ou un tournoi de Badminton jusqu'à maintenant. Appréciant beaucoup de découvrir de nouveaux endroits...
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![[20 au 24/07/2026] Défi de la Muzelle](https://image.over-blog.com/xTjP6m_hP5LjgCKFZIm3jMv63BE=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260727%2Fob_492b1a_1000083041.jpg)
[20 au 24/07/2026] Défi de la Muzelle
Plus d'un mois après le Villepa'Trail, il est enfin temps de reporter un dossard ! La fin de saison a été perturbée par les alertes canicule avec l'annulation de trois courses auxquelles je devais participer en Seine-et-Marne. Un coup d'arrêt qui m'a...
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![[14/06/2026] Villepa'Trail](https://image.over-blog.com/4Twkrs1QbkbtgtBTYP4BsY-sGl4=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260618%2Fob_faf22a_1000079779.jpg)
[14/06/2026] Villepa'Trail
Après avoir participé aux deux premières éditions du Villepa'Trail en 2023 et 2024, je n'ai pas pu participer à celle de 2025 car j'étais aligné sur les Foulées Nanteuillaises. Cette année, le choix n'a pas été évident à faire entre ces deux courses que...
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![[11/06/2026] Jeudi de Thorigny](https://image.over-blog.com/L0i7Hq8hjvM76o10--_BmBDsPFY=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260613%2Fob_a60a05_1000079097.jpg)
[11/06/2026] Jeudi de Thorigny
C'est la troisième saison des jeudis de Thorigny. Cette année, comme en 2024, il y aura juste une soirée, un Meeting de demi-fond. Et cette fois, je suis chez Marne-et-Gondoire Athlétisme, le club organisateur de la compétition ! En 2024, lors de la première...
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Mon histoire avec cette épreuve imaginée et organisée par Eric Leblacher, elle est née dès la première édition où j'ai préféré la vivre du côté des bénévoles. J'avais envie d'en être mais courir en suivant une trace GPS, sans balisage, ça n'est pas ce...
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Une semaine après une demi-SaintéLyon, nouvelle course nocturne à laquelle je participe également pour la troisième fois, la Noctambule de Chauc' à Chauconin-Neufmontiers ! J'y étais l'an dernier sur le 20km avec un parcours mémorablement boueux et une...
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C'est la troisième fois que je participe à la SaintéLyon ! Mais en 2023, après une édition marquée par le froid et le verglas, je me suis promis de ne pas revenir sur l'intégrale mais comme j'aime cette possibilité de s'évader facilement de chez nous...
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12/01 : Championnat de Seine-et-Marne de Cross - Rentilly (8600 mètres) 19/01 : Cross-Duathlon de Torcy (5 kilomètres càp - 10 kilomètres VTT - 2,5 kilomètres càp) 26/01 : Championnats Régionaux de cross zone Est - Créteil (8730 mètres) 01 & 02/02 : MaxiCross...
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Habitué des courses organisées par FunRun (c'est ma cinquième participation aux Foulées de Saint-Thibault et je participe chaque fois que je le peux aux Virées de FunRun), je n'avais pas pu en être l'an dernier puisque je courais le Semi-Marathon de Boulogne......
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C'est la cinquième fois que je viens courir à Tournan-en-Brie, sur une des organisations de l'ASCT course à pied. C'est la deuxième fois que je viens sur la version nocturne (après une première participation en 2023) mais cette année, pour la première...
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Une semaine après ma reprise post-Marathon au Run & Bike d'Ozoir, direction Chessy ce week-end pour la deuxième édition du Cross de Val d'Europe. Comme l'an dernier, je prends part à la course nature de 10 kilomètres en introduction de cette grosse demi-journée...
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Deux semaines après le Marathon d'Amsterdam, il est déjà temps de reporter un dossard ! J'ai été raisonnable, une semaine sans courir puis une reprise tranquille, progressive avec 2 footings longs et une séance à allures jeudi soir, à J+11 du Marathon....
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Initialement, nous avions prévu de courir un Trail au Festival des Templiers, avec Rachid. Or, lorsque plusieurs gars du club se sont chauffés pour participer au Marathon d'Amsterdam, à l'initiative de Madjid, Rachid a suivi le mouvement et par conséquent,...
![[20/09/2026] 5km de la LIFA](https://image.over-blog.com/WJ6LsUx1QvyCxqgOPtw63y_P7Qc=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260921%2Fob_b3cbc5_1000088845.jpg)
![[13/09/2026] 10km forestier](https://image.over-blog.com/NJUaMQv1ihY1wLsiMqghIHLA4Oc=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260915%2Fob_4b275a_1000088311.jpg)
![[06/09/2026] Mareuil Race](https://image.over-blog.com/JlPo8hFpnXxf3lPAMC86COfTuhE=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260909%2Fob_a22630_1000087754.jpg)
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