[23/03/2025] La Meldoise - Run & Bike

Publié par David Gueudet sur 26 Mars 2025, 15:20pm

Catégories : #RUN & BIKE

C'est loin d'être la première édition de cet événement festif et solidaire mais c'est la première fois que je peux y participer avec la première édition du Run & Bike ! La Meldoise, c'est un ensemble d'épreuves qui se déroulent dans le Parc du Pâtis à Meaux avec comme point d'orgue la course 100% féminine mais aussi des courses enfants, des marches, un relais et un canicross.

En ce mois de mars où je découvre 4 courses seine-et-marnaises auxquelles je n'ai jamais participé, c'est donc encore une nouveauté pour moi et un vrai plaisir de pouvoir y prendre part avec Léo avec qui j'ai déjà couru le Run & Bike d'Ozoir en début de saison. Après un Muco'Trail exigeant qui m'a laissé quelques traces (semble-t-il un début de périostite tibiale), j'ai enchaîné avec deux super courses au Vaudoué et à Avon donc c'est sur une très bonne dynamique que j'aborde cette nouvelle épreuve malgré des incertitudes physiques persistantes.

Contrairement aux trois courses précédentes qui font partie des Challenges Trail ou CDR77 et à la course du week-end prochain qui en fait également partie, la Meldoise est une parenthèse sympa sans enjeu particulier à part celui d'essayer de monter sur le podium voire même éventuellement de gagner après étude des adversaires potentiels. Nous sommes une petite trentaine d'équipes inscrites et sauf inscription surprise de dernière minute, il ne devrait pas y avoir d'ogre invincible à affronter.

Léo passe me chercher puis direction Meaux où nous arrivons sur les coups de 12h30... Car oui, pour une fois, c'est un départ tardif avec une course prévue à 13h45, ça change ! Nous récupérons nos dossards pendant que les dernières concurrentes de la course féminine en terminent puis retournons à la voiture après avoir découvert que notre nom d'équipe a été déformé sur notre dossard vu qu'il est écrit "L'avenir de VMA78" au lieu de 77 évidemment !

Je me prépare tranquillement pendant que Léo prépare le vélo. Il fait relativement bon aujourd'hui, surtout quand le soleil est de sortie mais c'est un temps très variable avec quelques petites averses donc je choisis de garder mon coupe-vent pour l'échauffement mais autrement, pour la course, ce sera un simple tee-shirt et un short. Le casque est évidemment obligatoire, le dossard est accroché et aux pieds, je chausse mes chaussures route, comme les deux semaines précédentes, par choix de confort. Le terrain risque d'être humide mais pas particulièrement technique et glissant.

Allez, on finit de s'habiller puis on commence tranquillement l'échauffement pendant que le canicross se finit. Mes sensations sont très médiocres, je ne me sens pas très en forme, j'ai toujours cette gêne au tibia, surtout à froid. J'ai hâte que la course s'élance car je suis motivé mais l'avant-course ne me rassure pas spécialement vis-à-vis de mon état de forme. Une fois l'échauffement terminé, je pars me positionner sur la ligne de départ aux côtés des premiers relayeurs de toutes les équipes engagées. Il y a quelques bons coureurs à mes côtés sauf que certains sont associés à leur mère ou leur copine qui ne sont pas forcément des coureuses très rapides donc nous devrions logiquement finir devant sauf pépin. D'autres équipes semblent plus armées pour nous embêter, affaire à suivre. Léo se place lui aux côtés de tous les deuxièmes relayeurs, avec le vélo, à la fin de la zone où je devrai récupérer le vélo à l'issue de la première boucle d'un kilomètre à parcourir tout seul.

La course

C'est parti ! Nous sommes 29 à prendre le départ sous l'arche puisque 29 équipes sont présentes pour cette ultime épreuve de la journée ! Je prends immédiatement les devants aux côtés d'un coureur que j'avais repéré avant la course avec son gabarit très athlétique. Puis, au bout de la ligne droite dans l'herbe, je me fais déborder par un autre athlète que j'avais repéré mais là, ce n'est pas le même rythme, il s'envole immédiatement. Il s'agit d'un coureur que j'ai déjà croisé deux ou trois fois et qui a un niveau bien meilleur que Léo et moi puisqu'il a un record sur 5km en 15 minutes et sur 10 en 31...

Bon, je ne peux pas vraiment rivaliser d'autant que je plafonne très vite en me retrouvant en troisième position derrière l'autre coureur aux côtés de qui je suis parti. Je ne me pose pas de questions, je ne cherche pas à chasser derrière le leader mais simplement à limiter la casse en espérant qu'il n'ait pas un binôme du même niveau. On passe sur la petite plage, je commence gentiment à rentrer davantage dans ma course puis, un peu plus loin, je recolle sur le deuxième qui avait pris quelques mètres d'avance et je le double en passant à la corde dans un virage où je sens qu'il commence à être un peu plus à la peine.

Je finis par le distancer pour arriver dans le parc à vélos après un bel effort en deuxième position. Léo se décale en tenant le vélo par le guidon, je chope la selle et l'en avertit et il part en courant à la poursuite du duo de tête. Etant donné qu'il est obligatoire de passer le relais au deuxième relayeur, c'est la coéquipière du leader qui court désormais et bien qu'elle court à bonne allure, nous parvenons assez vite à leur revenir dessus.

De mon côté, je rejoins rapidement Léo mais j'essaie de récupérer car c'était long comme début de course pour un Run & Bike. Une fois que j'ai davantage de souffle, je passe devant Léo et on fait un premier changement car vu la distance totale à parcourir (8 kilomètres en tout, premier relais compris), c'est presque un sprint dans cette discipline donc il va falloir prendre des relais très courts pour courir le plus vite possible.

Nous sommes passés devant les leaders et occupons désormais la première place mais c'est de très courte durée puisque Alexandre reprend vite les choses en main en laissant le vélo à sa coéquipière et nous remonte très vite, c'est assez impressionnant. Après un gros démarrage, il fait un long relais pendant lequel nous voyons à nouveau la tête de course s'éloigner alors que nous sommes bien dans notre rythme avec Léo, nous nous employons fortement pour essayer de limiter la casse malgré des relais bien plus courts !

Heureusement, nous faisons vraiment la différence quand Laëtitia prend des relais, ce qui nous permet de revenir une nouvelle fois puis de prendre un peu l'ascendant, sans pour autant parvenir à faire un écart définitif car Alexandre prend de très longs relais bien appuyés. Nous nous concentrons sur notre effort et sommes assez réguliers en essayant de rendre le vélo le plus tôt possible à notre partenaire pour lui permettre de récupérer.

Le parcours n'est pas très difficile, les seuls points de vigilance sont la sortie d'un single avec une grosse pierre derrière laquelle il faut faire un saut de pas mal de centimètres et le petit passage sur le sable à chaque boucle. C'est Léo qui doit gérer la pierre sur le vélo à chaque tour et à la fin de notre premier tour, c'est également lui qui est à vélo sur le sable. On finit cette première boucle en tête et attaquons le deuxième tour identique au premier avec une jauge d'énergie déjà bien entamée mais une volonté toujours aussi forte, on y tient à cette victoire.

On le sait, une seule équipe peut nous embêter, ça fait bien longtemps qu'on ne voit plus personne derrière. Mais par contre, Alexandre et Laëtitia ne sont vraiment pas loin. Nous avons réussi à augmenter légèrement notre avance mais ça reste minime vu le rythme d'Alexandre quand il prend un relais, il ne va pas falloir que l'on flanche ! Léo prend de beaux relais mais je sens qu'il plafonne assez vite donc j'essaie de récupérer rapidement pour faire des changements les plus réguliers possibles mais le premier kilomètre m'a fait bien puiser dans mes ressources d'entrée de jeu, c'est dur d'être aussi efficace que d'habitude.

On parvient à vraiment bien gérer tous nos passages de relais malgré quelques choix pas très lucides à des endroits favorables (en ligne droite) mais parfois un peu piégeux (des racines ou un peu de boue). Tout se passe très bien, les kilomètres défilent vite mais l'effort est violent. On finit par rattraper les dernières équipes sur la fin de course, ce qui rend nos passages de relais un peu plus délicats. Lorsque l'on dépasse 3 équipes simultanément, je suis obligé de retarder notre changement car je ne veux pas prendre le risque de doubler Léo au milieu des autres concurrents qui semblent éprouver quelques difficultés à faire leurs changements. On ne va pas risquer une chute alors qu'on a quand même un peu de marge sur les deuxièmes... mais vraiment un peu...

Allez, on s'en sort, on arrive dans le dernier kilomètre et quand je me retourne, je les vois nos adversaires, si proches... On s'emploie pour s'assurer la victoire. Cette fois, je suis à vélo pour le passage sur le sable et à la sortie, on fait le changement pour que je fasse le finish. J'adore finir les Run & Bike, j'ai toujours des ressources insoupçonnées au cas où il y ait une place à aller chercher ou à préserver. Bon, là, clairement, il n'y a personne à aller chercher devant, on ne va pas essayer de doubler Eric qui ouvre la course ! Mais je fais l'effort pour bien finir en disant à Léo de bien me suivre car nous devons finir ensemble ! Derniers mètres à grandes enjambées, tout va bien, Eric s'arrête pour nous laisser passer et on franchit la ligne d'arrivée avec cette très chouette première place pour laquelle on s'est bien battus !

Alexandre et Laëtitia ne terminent que 18 secondes derrière nous tandis que nous avons 4 minutes et 41 secondes d'avance sur les troisièmes, la deuxième équipe masculine. Suivent 5 équipes mixtes puis la troisième équipe masculine, plus de 8 minutes après notre arrivée. J'ai un peu plus de 8 kilomètres à la montre donc nous avons tenu les 18km/h de moyenne en finissant ce Run & Bike en 27 minutes et 39 secondes, vainqueurs !

C'est ma première victoire en 2025 et elle fait bien plaisir après mon premier podium, début février, au Challenge du MaxiCross de Bouffémont. On monte ensuite sur le podium alors que la pluie qui nous avait bien laissés tranquilles pendant l'épreuve se remet à tomber. Fin d'une très chouette nouvelle expérience sur cette très belle épreuve qu'est la Meldoise ! Et un grand grand merci à JB Drouilly ainsi que le papa de Léo pour les superbes photos !

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