[27/04/2024] Interclubs N2C

Publié par David Gueudet sur 28 Avril 2024, 19:30pm

Catégories : #ATHLETISME

Ce n'est que la troisième fois que je peux participer aux interclubs d'athlétisme et ce n'est que la première année où je devrais enfin pouvoir prendre part aux 2 tours ! J'ai découvert cette compétition à Gagny en 2019 à l'occasion de ma première saison au club, seulement quelques semaines après mon arrivée à l'US Torcy Athlétisme devenu ensuite Vallée de la Marne Athlétisme 77. J'y courais alors mon premier 3000m steeple, dans la découverte totale de cette discipline.

L'an dernier, je faisais enfin mon retour aux interclubs, au deuxième tour, à Bondoufle. Initialement pressenti pour le 800m, j'y ai finalement à nouveau couru le 3000m steeple. Et c'est une nouvelle fois sur cette discipline que je serai aligné cette année, au premier tour en tout cas.

Depuis 2019, j'ai fait sept 3000m steeple avec un RP datant de l'an dernier, lors des Championnats de Seine-et-Marne à Saint-Maur en 10'32. En 7 tentatives, je suis passé 5 fois sous les 11 minutes, souvent de justesse. Cette année, j'aborde la course sans aucune préparation et assez fatigué, je ne suis pas très confiant donc je ne pense pas être capable de battre mon RP et je serais déjà très content si je passe sous les 11 minutes.

Après une matinée au travail, j'arrive à Noisy-le-Grand en début d'après-midi, sur les coups de 15h00. La pluie est au rendez-vous, les conditions météo sont assez déprimantes mais on a la chance d'être accueillis près de chez nous alors que nous devions initialement aller à Conflans-Sainte-Honorine !

Les différentes épreuves s'enchaînent. La marche a ouvert le bal puis ce sont tous les concours de saut et de lancer, les courses de sprint, de haies et de demi-fond qui se succèdent. Les performances de chacun sont sympas à suivre même si l'ambiance est moins au rendez-vous que s'il avait fait beau, en l'absence de tribunes ici.

Finalement, on part à l'échauffement avec Chris vers 18h20. On fait un footing tranquille, pas de gêne pour moi contrairement à l'an dernier où je n'étais même pas sûr de pouvoir finir la course mais par contre, je sens que j'ai peu d'énergie, ce n'est pas la grande forme. Le Steeple est une épreuve exigeante qu'il vaut mieux aborder avec un minimum de fraîcheur que je n'ai pas aujourd'hui. On va faire avec les moyens du bord !

La course

On passe quelques barrières en attendant le départ avec toujours ce dilemme entre poser le pied ou non sur les barrières... Par prudence, je préfère le poser car je trouve ça relativement efficace et moins énergivore. 35 barrières dont 7 passages de la rivière, c'est beaucoup. Le départ est retardé, ce qui ne m'arrange pas vraiment, ayant un timing serré ce soir car je suis engagé sur une autre course à Saint-Thibault à 20h30. Finalement, nous sommes placés sur la ligne un peu plus de 10 minutes après l'heure prévue initialement pour un départ donné à 19h12.

Nous partons à la corde avec Chris puisque nous sommes positionnés au couloir 2 avec toutes les autres équipes à notre droite. Je m'élance en première ligne et Chris en deuxième. Ces ordres, ils nous sont imposés, ce ne sont pas des choix. Et c'est parti ! Je décide de partir prudemment, pas aux avant-postes car la course va être longue ! Les 200 premiers mètres se faisant sans obstacle, le risque est clairement de partir trop vite. Je me retrouve dans le paquet, plutôt à l'arrière dans le premier virage, aux 2/3 du groupe je pense, en sachant que nous ne sommes que 15 partants alors que nous aurions dû être 18 si tous les clubs avaient bien aligné 2 athlètes chacun pour éviter un 0.

Malgré un départ prudent, le début de course est assez rapide, j'essaie de ne vraiment pas m'emballer au risque d'exploser en plein vol. Je passe les premières barrières en jouant la sécurité, je me décale légèrement vers la gauche pour ne pas être gêné par quelqu'un qui se raterait à la corde puis je me rabats tranquillement. Il me semble que je grignote alors quelques places mais j'avoue que je vais avoir bien du mal à décrire ma course vue ma concentration et ma fatigue... D'ailleurs, moi qui ai toujours bien en tête le nombre de tours restants à parcourir via le nombre de rivières restant à franchir, je vais réussir à me perdre très vite pendant la course, c'est dire mon manque de lucidité.

Pendant la course, j'entends beaucoup d'encouragements donc une bonne partie de "allez David" sauf que je suis focalisé sur ma course donc j'ignore de qui ils viennent à chaque fois à l'exception de quelques voix reconnaissables. Du coup, je ne sais pas vraiment quand ils m'étaient destinés et quand il s'agissait d'athlètes de Saint-Maur encourageant "leur" David qui est resté quelques tours à mes côtés. Peu importe, je prends.

Le premier passage de rivière se passe bien, ils passeront tous bien d'ailleurs, toujours avec une réception assez lourde sur le pied gauche. Je pense que je pousse comme d'habitude sur la barrière, je donne une bonne impulsion, je n'ai rencontré aucune difficulté mais la fosse de ce stade est assez raide avec un angle de sortie moins progressif qu'à Saint-Maur donc je subis davantage l'impact au sol. Mais je relance bien à chaque fois, avec ici beaucoup d'encouragements puisqu'il y a du monde autour de la rivière !

Il n'y a que sur un tour vers la mi-course que je me fais bien arroser involontairement par le concurrent qui arrive en même temps que moi dans la fosse mais bien moins loin que moi. Quand seul mon pied gauche va dans l'eau, lui a dû y mettre les deux pieds et pas qu'un peu. Mais c'est le jeu et ce qui rend le steeple vraiment chouette à voir aussi ! Je n'ai pas vu de gamelles, je ne sais pas s'il y en a eu.

En début de course, j'entends aussi les encouragements envers Chris mais au fur et à mesure, je finis par ne plus les entendre donc j'en déduis que l'écart entre nous s'est agrandit. Après un premier kilomètre passé en un poil moins de 3'30, je perds quelques places dans les tours suivants, vraiment dans le dur. Je sers les dents, tout passe convenablement techniquement mais je n'ai pas de jus, je peine à relancer. Je maintiens tout de même une allure proche des 3'45/km sur les deux derniers kilomètres, ce qui me permet de finir dans un chrono correct mais sans plus.

Le franchissement des barrières est de plus en plus usant, je suis de plus en plus crispé dans ma manière de courir car je lutte pour ne pas ralentir. Je me fais doubler dans mon avant-dernier tour par le premier de la course, le seul à me laper. Il n'y a que dans le dernier tour que je trouve la force de franchir la barrière à 200m de l'arrivée sans poser le pied avant de franchir la rivière puis de passer la dernière barrière à nouveau sans poser le pied, pour essayer de grignoter quelques centièmes.

J'en finis enfin, après 11 minutes 04 secondes et 65 centièmes. J'ai bien limité la casse pour rapporter un maximum de points au club même si j'ai fait moins bien qu'à Bondoufle l'an dernier et que je suis bien loin de mon RP évidemment. Dans les conditions du jour, je suis content de mon temps quand même, en espérant faire mieux sur le prochain. Chris arrive en 11'28. Nous sommes 11 et 12èmes de ce Steeple. Je récupère un peu puis je file reprendre mes affaires pour foncer à Saint-Thibault pour ma prochaine épreuve de la journée ! Le timing est serré mais ça passe !

Les athlètes du club enchaînent les belles performances, ce qui nous permet de finir en deuxième position avec 38 890 points, uniquement devancés par l'AC Boulogne Billancourt !

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