/image%2F1534379%2F20150331%2Fob_23bd5c_avatar.png){kind=avatar}
Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres
/image%2F1534379%2F20171223%2Fob_ba1c33_36878387415-b3c6984a7b-k.jpg)
2017 A l'heure des bilans... En 2017, pour la troisième année consécutive, j'ai passé mes week-ends en compétitions à découvrir toujours plus de courses et tournois différents mais aussi des concepts changeant de l'ordinaire. Progression, nouvelles expériences,...
/image%2F1534379%2F20170730%2Fob_c3fe2f_salomon01sac.jpg)
Il y a un peu plus de deux ans, au moment de me lancer sur mes premières courses à pied de plus de 20 kilomètres, j'ai acheté mon premier sac à dos pour le Trail, un sac Kalenji à 30€ avec une poche à eau de 2 litres. Ce sac, il m'a énormément servi depuis,...
/image%2F1534379%2F20170708%2Fob_670e3b_xt602.png)
Sortie aux 25 bosses Noisy-sur-école (77) Merci à Gilles pour la photo ! Quoi de mieux qu'une sortie aux 25 bosses dans le massif des 3 pignons de la Forêt de Fontainebleau pour tester une nouvelle paire de chaussures de Trail avant les courses de l'été...
/image%2F1534379%2F20161224%2Fob_5a4333_20160822-164001.jpg)
2016 De juillet à décembre... Juillet Si je dois retenir un accomplissement pour 2016, nul doute que c'est celui-là. Et pourtant, j'en ai quelques-uns des satisfactions en cette année, j'ai pris énormément de plaisir à découvrir bien des compétitions,...
/image%2F1534379%2F20161224%2Fob_7a5cd4_20160822-164001.jpg)
2016 A l'heure des bilans... L'année 2016 a été pour moi une année riche en compétitions, pleine de défis divers et variés, de beaucoup de plaisir, de quelques réussites et accomplissements et globalement une année assez sportive, dans la lignée de l'année...
/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_504206_blog.png)
Badminton / Course à pied Comparatifs et complémentarité Loin de moi l'idée d'émettre des théories, de donner par ce billet des conseils directs ou de mener une quelconque enquête de comparaison entre les bienfaits de la course à pied et du badminton...
/image%2F1534379%2F20150526%2Fob_29426f_kalenji-sac-trail-homme.jpg)
Le 10 mai dernier, après ma course à Pomponne (Entre Dhuis et Marne), je me rendais au magasin Decathlon de Claye-Souilly avec une carte cadeau de 20€ et un bon de réduction de 10% par article Kalenji en poche. L'objectif : acquérir un sac à eau et une...
/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_504206_blog.png)
![[05/05/2024] Au pas de course contre le cancer](https://image.over-blog.com/6H-gIHxkKmhIcbvnj6gPEYLoglY=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20240505%2Fob_447105_408845200-681468717431693-712787398394.jpg)
![[03/05/2024] Meeting de Torcy](https://image.over-blog.com/RF5pj6YNztsoZQIukp5fSnjEhp0=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20240505%2Fob_27b1b5_img-20240503-wa0018.jpg)
![[PALMARÈS] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/h9MwOzLimZuiJL8sXlE2-aJBz5s=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160714%2Fob_2bd252_ob-4678b4-img-20151227-211501.jpg)