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Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres
![[11/01/2026] Championnats de Seine-et-Marne de Cross](https://image.over-blog.com/3fGOeLnGsQYhinXHNAMnbWBcdkw=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260112%2Fob_f0acde_img-20260111-wa0334.jpg)
[11/01/2026] Championnats de Seine-et-Marne de Cross
Comment commencer autrement l'année que par les traditionnels championnats de Seine-et-Marne de Cross ? C'est ma septième saison complète d'Athlétisme donc ma septième participation à ces championnats, toujours fidèle au rendez-vous ! Mais pour la première...
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![[2025] Rétrospective](https://image.over-blog.com/_mR0GCyy6G6nyoZM7FAzbB7GU5w=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251224%2Fob_cbd651_2025-aout.jpg)
[2025] Rétrospective
Quelle année ! J'abordais 2025 avec quelques gros rendez-vous au calendrier mais aucun objectif particulier et quand je prends un peu de recul, que de satisfactions ! Outre des performances bien précises, j'ai bouclé la saison 2024-2025 avec un double...
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![[Calendrier] Compétitions 2026](https://image.over-blog.com/5xOa2nmc85zW2PgV5EYuk51Rdfk=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160328%2Fob_09feb6_blog.png)
[Calendrier] Compétitions 2026
11/01 : Championnats 77 de Cross Long - Torcy (8120 mètres) 17/01 : Les Lumières de la Muzelle - Les Deux-Alpes (21 kilomètres - 750mD+) 25/01 : Cross-Duathlon de Torcy en relais (11km VTT) 01/02 : Régionaux Est de Cross Long - Meaux 15/02 : LIFA de Cross...
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![[21/12/2025] Corrida de Houilles](https://image.over-blog.com/6g8XbolTT5592toulsADn_RyY2Y=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251222%2Fob_a41a19_070709078-dcwrg1.jpg)
[21/12/2025] Corrida de Houilles
Parmi les épreuves dont je ne suis pas un grand fan, il y a assez clairement les 10 kilomètres sur route. J'ai rarement pris du plaisir et eu de bonnes sensations sur des 10 kilomètres "à chrono", préférant largement les courses plus variées au niveau...
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![[13-14/12/2025] La Grande Ourcq](https://image.over-blog.com/PSQoIF2K82Y6RQ4iRKfDTrwsjxo=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251222%2Fob_53f196_img-20251222-163433.jpg)
[13-14/12/2025] La Grande Ourcq
Mon histoire avec cette épreuve imaginée et organisée par Eric Leblacher, elle est née dès la première édition où j'ai préféré la vivre du côté des bénévoles. J'avais envie d'en être mais courir en suivant une trace GPS, sans balisage, ça n'est pas ce...
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![[LIEUX] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/VdL9Qg-K4afKkRW6UBkeTHIHvOA=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20190824%2Fob_8fd3d2_lieux.png)
[LIEUX] Course à pied et Badminton
Pour mon premier article de 2018, je profite de ce tout début d'année pour faire un récapitulatif de tous les départements où j'ai pu disputer une course ou un tournoi de Badminton jusqu'à maintenant. Appréciant beaucoup de découvrir de nouveaux endroits...
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![[06/12/2025] Noctambule de Chauc'](https://image.over-blog.com/T89OMGAwiAFnN1RfFXO4CnH6uUw=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251209%2Fob_acb28d_img-02941.jpg)
[06/12/2025] Noctambule de Chauc'
Une semaine après une demi-SaintéLyon, nouvelle course nocturne à laquelle je participe également pour la troisième fois, la Noctambule de Chauc' à Chauconin-Neufmontiers ! J'y étais l'an dernier sur le 20km avec un parcours mémorablement boueux et une...
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![[PALMARÈS] Course à pied et Badminton](https://image.over-blog.com/m4G9efFEMTCiQwEx6qIylLhAAs4=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20160714%2Fob_2bd252_ob-4678b4-img-20151227-211501.jpg)
[PALMARÈS] Course à pied et Badminton
Coupes, médailles et dossards de l'année 2015
Parfois avec bien peu de concurrence (mais des fois en ayant besoin de m'arracher aussi tout de même !), je suis parvenu à profiter du fait que je sois dans la catégorie espoir pour glaner quelques podiums...
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![[29-30/11/2025] SaintéLyon en relais](https://image.over-blog.com/cBrI1PNhCs2FEBqsllycOFdVuTo=/960x350/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251201%2Fob_06d83e_img-20251130-wa0014.jpg)
[29-30/11/2025] SaintéLyon en relais
C'est la troisième fois que je participe à la SaintéLyon ! Mais en 2023, après une édition marquée par le froid et le verglas, je me suis promis de ne pas revenir sur l'intégrale mais comme j'aime cette possibilité de s'évader facilement de chez nous...
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[Calendrier] Compétitions 2025
12/01 : Championnat de Seine-et-Marne de Cross - Rentilly (8600 mètres) 19/01 : Cross-Duathlon de Torcy (5 kilomètres càp - 10 kilomètres VTT - 2,5 kilomètres càp) 26/01 : Championnats Régionaux de cross zone Est - Créteil (8730 mètres) 01 & 02/02 : MaxiCross...
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Merci à l'agence P@scal-Photo (www.pascal-photo.fr) pour cette belle prise :-) Cette année, le Jogging Club Coudray Montceaux ne proposant pas les traditionnelles foulées des laveuses qui feront leur retour en juin prochain (parcours de 7,5km et 15km),...
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Badminton / Course à pied Comparatifs et complémentarité Loin de moi l'idée d'émettre des théories, de donner par ce billet des conseils directs ou de mener une quelconque enquête de comparaison entre les bienfaits de la course à pied et du badminton...
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Deux semaines après les 31 kilomètres du Trail des Fantômes, me revoilà en course pour 21km dans l'Essonne, à Mondeville. Retour dans le 91 après l'Evry Trail Urbain, le Castor Fou et le Trail des Moulins (au même endroit qu'aujourd'hui). Cette fois,...
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Le Trail des Fantômes, il s'agit de ma première participation à une course à l'étranger, une première sur plus de 30km, une première sur plus de 1000m de dénivelé positif ! Rendez-vous donc le 16 août à La Roche en Ardenne en Belgique pour un Trail de...
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Pour faire clair, cette course n'avait pas grand chose qui puisse m'attirer ! Courte distance puisque 10km, que du bitume et un enchainement de lignes droites sur deux fois la même boucle peu variée. Cependant, elle est parfaitement placé dans le calendrier,...
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Une semaine après le trail des moulins couru dans l'Essonne, j'ai poursuivi sur ma lancée ce week-end en prenant le départ d'une nouvelle course. Étant en vacances quelques jours dans les Vosges, je me suis inscrit à un Trail alsacien de 24 kilomètres...
Six jours après le 23km de l'Oxy Trail, me revoilà en course pour le 25km du Trail des Moulins, à Mondeville dans l'Essonne. Après le Castor Fou il y a trois semaines, cette course m'a attiré par son profil et ma certitude qu'elle serait bien organisée....
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Ça y est, nous voilà à l'Oxy Trail ! C'est désormais une habitude pour moi, je suis bien sur engagé pour cette course qui se déroule sur le territoire du Val Maubuée où je réside. Après ma participation en octobre 2013 à la première édition, sur 13 kilomètres,...
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Samedi 20 juin 2015 Simple & Double Hommes NC Fin de saison 2014-2015 avec ce tournoi de Badminton organisé à Collégien par le club local en association avec celui de Lagny-sur-Marne. À seulement 5 grosses minutes de la maison en voiture, pile poil entre...
![[11/01/2026] Championnats de Seine-et-Marne de Cross](https://image.over-blog.com/1X93xxN8govs7Dy_ksI_F7lcZoU=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20260112%2Fob_f0acde_img-20260111-wa0334.jpg)
![[2025] Rétrospective](https://image.over-blog.com/a6upPZD1s9XXMHODu1wqrcRW8vc=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251224%2Fob_cbd651_2025-aout.jpg)
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![[21/12/2025] Corrida de Houilles](https://image.over-blog.com/WIJqfVe_3qtrDm74xLdX4mHiN7s=/150x95/smart/filters:no_upscale()/image%2F1534379%2F20251222%2Fob_a41a19_070709078-dcwrg1.jpg)