[28/06/2025] Trail du Bois Louis

Publié par David Gueudet sur 29 Juin 2025, 12:56pm

C'est la deuxième fois que je viens à Aulnoy pour participer au Trail du Bois Louis. L'an dernier, je suis venu m'inscrire en dernière minute afin de me défouler... pour finir par remporter l'épreuve la plus courte, celle de 4,3 kilomètres. J'ai souvenir d'un super parcours très joueur donc je décide de revenir cette année et de remettre mon titre en jeu en m'engageant sur la même distance.

La course vient à la fin d'un mois de juin bien intense où j'ai profité d'une bonne dynamique pour faire quelques podiums dont deux victoires lors des deux derniers week-ends (Foulées Nanteuillaises et Tourn'ensemble) sur les petites distances à chaque fois. J'aime bien ces courses où je peux jouer devant, surtout après une année où j'ai souvent couru du plus long.

Samedi 28 juin 2025

J'arrive sur place peu avant 18h. Pour une fois, je n'ai pas travaillé ce matin puisque nous avons fini l'année d'Ecole Municipale des Sports samedi dernier avec la Fête de l'EMS. J'étais cependant tout de même à Chelles pour la traditionnelle Fête des agents. Je ne suis pas rentré trop tard, le temps de faire une petite sieste avant de partir pour 50 minutes de route. Avec la chaleur et une soirée de vendredi bien chargé, je n'ai pas beaucoup dormi la nuit dernière donc il m'était nécessaire de fermer un peu les yeux.

Il fait vraiment très chaud, ça promet des conditions de course difficiles. Je pars donc récupérer tranquillement mon dossard à la mairie, en marchant. Je retourne ensuite à la voiture pour y déposer quelques affaires et faire sécher mon deuxième maillot, après avoir mal refermé une bouteille dans mon sac ! Puis, retour à la mairie pour déposer mon sac à la consigne et partir m'échauffer en douceur. Je ne me sens pas spécialement en très bonne forme mais ça va mieux que dimanche dernier avant Tourn'ensemble, quand même.

Je repère le début et la fin du parcours puisque ce sera à priori exactement le même que l'an dernier avec l'ultime montée qui pique bien comme il faut. Je retourne ensuite à proximité du départ où je fais quelques petites gammes et étirements avant de me poser, étant déjà très transpirant. J'observe autour de moi mes potentiels adversaires et j'en vois, ça risque d'être compliqué de doubler la mise. Il est ensuite temps de se placer au niveau de la ligne de départ, aux côtés des concurrents des trois courses qui s'élancent en même temps : 5 / 10 / 21 !

La course

Je me retrouve un peu bloqué en deuxième ligne, presque même troisième ligne avec pleins de jeunes devant qui ont l'air bien décidés à partir vite. J'aurais dû m'imposer un peu quand même pour mieux me placer... Surtout que le départ est donné d'une manière assez surprenante. Je ne sais pas si c'est volontaire ou si c'est parce que les coureurs sont pressés mais c'est fait un peu à l'arrache, sans décompte ni signal particulier, surtout que je ne comprends pas vraiment ce qui est dit au micro.

C'est donc un départ assez chaotique avec des coureurs des trois distances qui jouent des bras pour se placer. Je n'aime pas ça. Je zigzague donc pour me faufiler afin de me replacer sans bousculades mais certains partis devant moi auraient vraiment dû se mettre plus loin car ils n'avancent pas bien vite. Du coup, je m'impose un gros effort pour ne pas laisser filer tous ceux qui me devancent. Je suis sur la plus petite distance avec des ambitions de podium, je ne peux pas me retrouver largué sur un parcours aussi technique et court !

Je remonte donc petit à petit la bonne vingtaine de concurrents partis devant moi pour me retrouver vers la cinquième ou sixième place au moment de quitter la route par un virage à gauche avant d'attaquer la partie sur les chemins. Devant, le premier est parti très très vite puisqu'un jeune de l'organisation a fait le départ à fond alors qu'il ne court pas l'épreuve et l'a ainsi "induit en erreur". Il s'est donc très vite détaché et je me retrouve à l'arrière d'un groupe de contre avec un ou deux coureurs en chasse et nous.

On arrive vite sur un chemin où il n'est pas facile de choisir sa trace car c'est assez accidenté. J'ai choisi de mettre les chaussures route car c'est beaucoup plus sec que l'an dernier donc mes appuis ne sont pas terribles mais j'avance bien pour autant. Je finis par doubler progressivement les jeunes athlètes qui me devançaient. Je ne sais plus si je me retrouve déjà 3 ou 4ème à la sortie de ce chemin, au moment d'aborder une petite descente puis un replat avant d'entrer dans la forêt.

Ce qui est certain, c'est qu'une fois dans le Bois Louis, il y a toujours l'homme de tête assez loin devant, poursuivi par un concurrent sur lequel je reviens progressivement. Les chemins sont très sinueux, ça serpente beaucoup et à la vitesse à laquelle on va, il faut réagir très vite à chaque fois pour prendre les bonnes trajectoires. C'est pas évident mais j'adore, une course de bourrin mais qui nécessite quand même une bonne maîtrise !

On passe même à un moment un petit ruisseau puis on continue de slalomer entre les arbres ou par-dessus les troncs couchés au sol, en essayant d'anticiper au mieux les courbes tracées par le passage des gens sur un chemin très étroit. Dans un passage assez technique, on rattrape les vélos ouvreurs qui galèrent forcément au moment de franchir les gros arbres couchés par terre. On est un peu gênés par on parvient à se frayer un chemin malgré tout pour les dépasser et je reviens désormais clairement dans la foulée du deuxième.

Encore un passage un peu technique avec un saut par-dessus un trou puis une relance plus roulante où les ouvreurs en profitent pour nous repasser devant. On approche gentiment de la bifurcation des différentes distances. Je suis surpris qu'il y ait quand même pas mal de boue par endroit mais nous sommes dans une partie du bois très abritée et les pluies de la mi-semaine ont laissé quelques traces malgré la chaleur de ces derniers jours.

Allez, ça y est, je vais savoir où j'en suis vraiment au classement ! Le concurrent que je suis part sur la gauche, il fait donc une plus longue distance. En revanche, je demande aux bénévoles s'il y a quelqu'un devant et on me confirme que le premier est bien sur la courte distance, ça va donc être très difficile de gagner une deuxième fois consécutive la course !

Je l'aperçois un peu plus loin, je suis quand même bien revenu sur toute la partie boisée, je suis plus à l'aise quand ça serpente mais par contre, dès que ça monte, il s'éloigne à nouveau et désormais, il nous reste principalement de la montée et je suis déjà bien entamé par cette course d'une intensité rare. Je mets beaucoup d'énergie pour passer les quelques bosses et je donne tout pour conserver ma deuxième place.

Cette fois, contrairement à l'an dernier, je ne tombe pas à plat ventre dans une mare de boue mais je me mange gentiment un tronc d'arbre... Je ne parviens pas à l'éviter complètement et mon épaule droite le heurte au passage. Rien qui ne puisse m'embêter pour la suite mais c'est quand même pas idéal, il faut que je reste bien lucide. Sébastien, organisateur de la course, m'encourage au moment de prendre un virage à droite pour attaquer la dernière portion dans les bois.

Allez, je fais encore l'effort pour ne surtout pas me faire reprendre, ne sachant pas où sont mes poursuivants. L'an dernier, ici, je menais la course mais chassé de près par Noan. J'imagine aisément que mes adversaires ne sont pas bien loin à nouveau. Je vois le premier devant moi, on passe dans un espèce de fossé pour remonter aussitôt avant de partir sur la gauche, là où j'ai failli me tromper de chemin l'an dernier, de mémoire. Il m'avait fallu revenir en arrière pour tourner au bon endroit car le balisage était assez discret.

Bon, ça monte, je commence à être bien cuit, rester deuxième serait déjà un très bon résultat pour moi aujourd'hui. On sort ensuite de la forêt pour attaquer le dernier kilomètre, sur la route ! Je sais ce qui nous attend... Je profite de la descente pour bien dérouler. Devant, le leader se retourne nettement pour voir où je suis, je me dis que s'il se retourne, c'est qu'il a peut-être peur de me voir revenir et qu'il est un peu juste... Mais je ne me fais pas vraiment d'espoir. Cependant, je préfère me concentrer là-dessus que de regarder derrière moi à mon tour et d'avoir peur du retour des poursuivants. Je me focalise sur l'avant même si je ne suis clairement pas en capacité de rattraper le premier.

Je mets tout ce qu'il me reste d'énergie dans la montée, à bout de souffle. J'ai chaud, j'ai soif, l'effort est violent. Une fois en haut, il reste encore quelques centaines de mètres à parcourir. D'abord, du faux-plat montant puis ça s'aplanit enfin vraiment mais ça me semble vachement plus long qu'à l'échauffement où je me baladais, pépère. Allez, à grandes foulées, je sers les dents, derniers hectomètres, une légère petite remontée et la redescente finale vers l'arche d'arrivée !

Je termine 2ème en 17 minutes et 15 secondes pour 4,3 kilomètres et 70 mètres de dénivelé positif, à 23 secondes du premier et surtout, j'ai mis une minute de moins que l'an dernier ! Alors, c'était moins boueux cette fois mais quand même, ce n'est pas rien 1 minute ! Le troisième finit pas loin derrière, un jeune minime du club de Coulommiers comme la très grande majorité des jeunes engagés sur la course. Et même le quatrième fait mieux que mon chrono de 2024.

Après quelques instants assis par terre pour récupérer, je file au ravitaillement car c'est vraiment nécessaire. J'ai vraiment très soif, la pastèque fait du bien ! Je vais ensuite récupérer mon sac à la consigne puis me poser un peu plus loin, dans le dernier virage de la course, pour assister aux arrivées suivantes à l'ombre. Je suis noyé.

Tous les concurrents du 5km en finissent et les premiers du 10 arrivent aussi, au bout de l'effort également. Puis, les podiums sont faits assez rapidement, c'est cool car j'aimerais ne pas rentrer trop tard vu qu'il y a une autre course demain ! Je monte sur la deuxième marche du podium et gagne de beaux produits comme l'an dernier (jus de pomme, coulommiers et pain aux céréales) en plus d'une jolie médaille ! Superbe organisation, ça donne vraiment envie d'y revenir tous les ans, surtout avec ces parcours que j'affectionne particulièrement !

Merci à Florian pour la photo !

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