[15/06/2025] Foulées Nanteuillaises

Publié par David Gueudet sur 20 Juin 2025, 16:21pm

Cette année, je suis de retour sur les Foulées de Nanteuil-les-Meaux après une première participation l'an dernier, sur le format court. 5ème du 5,5km. J'y reviens sur la même distance car c'est celle qui m'intéresse le plus mais vu que le 11km fait partie du Challenge de Seine-et-Marne, je vais cette fois participer aux deux courses.

Mon objectif, c'est d'essayer de faire un podium sur la courte distance après avoir échoué pas loin l'an dernier et surtout la semaine dernière sur le Trail de la Garenne (4ème !). Et sur le long, l'objectif est de limiter au maximum la casse vis-à-vis d'Antoine, mon adversaire pour la première place en Senior au Challenge bien qu'avant tout un camarade de club !

Dimanche 15 juin 2025

Contrairement à l'an dernier, les conditions sont idéales ce matin ! Pas la pluie de 2024 et pas non plus la chaleur étouffante de la fin de semaine, c'est parfait. J'arrive sur place sur les coups de 8h afin de récupérer tranquillement mes dossards. Je me prépare ensuite à la voiture avant un petit échauffement. Je me sens bien mais je cumule aussi pas mal de fatigue ces derniers temps donc je sais que je ne ferai pas de miracles au niveau des allures aujourd'hui, surtout avec le parcours de Nanteuil, particulièrement difficile. D'ailleurs, je repère le bas de la première montée qui m'avait bien séché l'an dernier.

Je me rapproche ensuite de la ligne de départ en étant attentif au profil de mes adversaires car je ne les connais pas du tout. Je repère bien deux ou trois potentiels clients pour le podium mais malgré un nombre croissant de participants, le niveau semble bien moins relevé que l'an dernier. Je crois en mes chances de victoire et vais tout faire pour, en tout cas. Je serai vite fixé vu la montée qu'on se prend dès le premier kilomètre.

Course 1 : 5,5 kilomètres

C'est pile à l'heure (et même avec une minute d'avance) qu'on prend le départ, à 9h14 ! Cela m'arrange car ma récupération entre les deux courses sera courte. Dès le départ, je décide de prendre les devants pour prendre le virage à droite à la corde et attaquer la descente aux avant-postes. Pas de calcul, je pars relativement fort pour être fixé tout de suite sur la concurrence... J'ai le sentiment qu'au début de la descente, je suis suivi de près mais très vite, je me rends compte que je me retrouve seul en tête de la course.

J'arrive ensuite dans la longue montée dont la majeure partie se fait sur le bitume donc je maintiens l'intensité. Je sens que je pars un peu fort mais en même temps, c'est une course courte et je ne veux laisser aucune chance à mes adversaires. Je passe plutôt bien toute la montée et surtout, je garde un bon rythme sur la portion en chemin, sèche contrairement à l'an dernier. C'est pour autant tout de suite plus difficile puisqu'on court dans l'herbe, en montée, toujours.

J'arrive tant bien que mal en haut de la bosse et à l'intersection suivante, on me dit qu'il n'y a plus personne derrière, ce à quoi je réponds que ça m'arrange ! Le vélo ouvreur est loin devant et le balisage est certes léger mais très suffisant, pas de place au doute. Tant qu'il n'y a pas de signaleurs, c'est tout droit. Je relance bien sur le chemin avant de profiter de la portion descendante pour reprendre de la vitesse, sans jamais me retourner.

Je déroule bien et j'arrive dans la deuxième difficulté du parcours, bien moins longue que la première mais cassante pour autant. Après un passage dans les cailloux, je teste plusieurs trajectoires, à droite puis à gauche, pour trouver l'endroit où il y a le plus de "rendement", le plus "courable". Une fois en haut, j'attaque la longue ligne droite relativement roulante avec un bon vent de face quand même. Je rejoins le vélo ouvreur qui me confirme que j'ai beaucoup d'avance et qui me demande si je veux un rythme en particulier. Je lui dis que j'y vais au feeling et que je ne compte pas forcer davantage car j'ai le 11km ensuite. Il me dit que je peux ralentir mais je lui dis que je me sens bien et que je veux profiter de ces bonnes sensations.

Je passe ensuite à côté du ravitaillement mais je ne m'y arrête pas et je maintiens toujours la même intensité. J'aurais pu me calmer et en garder pour le 11 mais je préfère faire ma course jusqu'au bout, sans rien calculer. Allez, virage à droite au bout du chemin pour attaquer la descente, en plusieurs temps. D'abord, une portion en faux-plat descendant, un replat puis la vraie descente, dans l'herbe. Je croise les athlètes de l'USRA, Antoine et une ancienne connaissance de l'USTA qui m'encouragent, ça fait plaisir. Je finis à bonne allure avec les derniers hectomètres sur le bitume nanteuillais.

Je franchis la ligne d'arrivée dans les mêmes temps que l'an dernier mais en ayant beaucoup moins subi la course. Je finis 1er sur 88 arrivants en 21 minutes et 33 secondes avec un peu plus de deux minutes d'avance sur la première féminine, deuxième au scratch ! Et 2'30 d'avance sur le troisième. Une victoire sans avoir vraiment eu d'adversité mais ça fait plaisir quand même après mes "échecs" des deux dernières courses (2ème à la lutte avec le 1er pendant une moitié de course à Bussy, 4ème à la lutte avec le podium pendant une moitié de course au Pays de l'Ourcq).

Je me ravitaille tranquillement avant de filer à la voiture pour me changer avant la prochaine course dont le départ est prévu à 10h. Je reviens ensuite en marchant, soulagé que le départ soit un peu décalé, ça me laisse un peu plus de temps pour récupérer car j'ai quand même bien chargé les cuisses notamment. C'est vers 10h10 qu'est finalement donné le départ du 11km !

Course 2 : 11 kilomètres

Cette fois, je ne pars pas devant car l'adversité est toute autre sur cette manche du Challenge. Les favoris au podium sont plus forts que moi alors avec une course dans les pattes, je ne vais pas rivaliser. Cependant, ça ne part pas très fort sur le tout début de course mais il faut dire que nous devons parcourir deux fois la boucle ce coup-ci.

Je laisse donc progressivement s'éloigner les athlètes qui vont se jouer les podiums mais je pars quand même à une bonne allure. Devant, Alexandre et Arthur se font la peau, poursuivis par les deux Antoine que je connais bien. Il y a aussi deux athlètes de Meaux (Jonathan et Julien). Je me retrouve également derrière Rémi de l'USRA et Lucas, un jeune de Faremoutiers. La densité est vraiment beaucoup plus forte que sur le 5,5km donc je dois m'employer pour me retrouver dans le top 10 car derrière, j'ai du monde sur les talons aussi. Dès le début de la première montée, un autre athlète - non-licencié - me double à son tour et je ne le reverrai plus.

Dans la côte, je fais l'effort pour rester au contact du jeune de Faremoutiers que je finis par doubler sur la relance. La situation de course se précise, les places commencent à se figer un peu plus et je comprends que je vais me battre pour finir entre la 8ème et la 10ème place, sauf si j'explose en vol, ce qui n'est pas exclu vu le rythme mis sur la première course et le début de la deuxième. Je me sens bien mais il reste encore beaucoup à parcourir.

Je gère bien la suite de la boucle en gardant en ligne de mire Rémi et en ne laissant pas revenir Pascal qui chasse derrière moi. Je suis entre deux athlètes roisséens avec la volonté de finir devant les deux même si je connais l'expérience de Rémi que j'ai déjà du mal à battre quand je suis à 100%. Je reviens un peu sur lui dans la longue ligne droite en haut du parcours puis dans le début de la descente un peu technique, surtout mais il relance bien sur la partie bitumée tandis que Pascal me met la pression derrière. Je comprends que ça va être difficile de revenir sur Rémi et que ça va être difficile de résister à Pascal.

J'attaque le deuxième tour plutôt confiant sur mon état de forme et assez déterminé mais je ne suis pas très optimiste pour autant. Je ne grignote plus rien sur Rémi qui gère très bien la descente bitumée. Je parviens tout de même à ne pas laisser Pascal revenir dans la montée que je craignais beaucoup car c'est déjà la troisième fois que je la franchis aujourd'hui et elle est chaque fois de plus en plus dure. C'est sur la partie en herbe que je limite le mieux la casse, je pense.

Je fais une bonne relance sur le chemin plutôt favorable après la première côte, c'est là que je me rassure sur ma capacité à garder Pascal à distance même si je sais qu'il fera l'effort en fin de course pour revenir car je n'ai quand même pas beaucoup d'avance. Je sers les dents dans la dernière montée, bien motivé par le fait que je reprenne cette fois du temps sur Rémi ! Ah, mes espoirs de 8ème place reprennent de plus belle ! Allez, regardons devant plutôt que derrière !

Je sens dans toute la longue ligne droite vent de face qui est roulante mais pas plate pour autant que je suis en train de prendre le dessus sur Rémi. Je ne m'emballe pas, je ne reviens pas trop vite, au risque de me griller. Je reviens doucement mais sûrement, très progressivement. Cela prend plusieurs centaines de mètres mais j'y parviens. Je me suis employé pour ça, allant quasiment à la vitesse que j'avais sur le 5,5km sur cette portion.

Lorsque je rattrape Rémi, je sens qu'il est dans le dur. Je me suis beaucoup donné pour revenir mais j'en ai quand même encore un peu sous les pieds donc je ne relâche surtout pas pour ne pas lui laisser d'espoir de me suivre et de me reprendre. Je fais l'effort jusqu'au bout ! Surtout que derrière, Pascal ne lâche rien !

Allez, j'attaque la descente avec beaucoup de détermination, je fais ce qu'il faut pour ne pas être inquiété dans le final même si je ne suis à aucun moment vraiment serein. Dernier virage, j'ai de la marge mais je les entends quand même débouler, j'allonge la foulée jusqu'au bout pour garder ma place !

Je termine 8ème sur 145 arrivants en 45 minutes et 15 secondes. Loin derrière Arthur et Alexandre qui se sont joué la victoire, suivis par mon coéquipier Antoine qui fait une bonne opération au classement mais je limite vraiment bien la casse. J'aurais probablement pu grappiller une ou deux places si je n'avais pas couru le 5,5km et encore, c'est pas sûr. Je suis très content de ma performance. En plus, les deux premiers seniors étant sur le podium au scratch, je fais là aussi un podium en étant le 1er senior hors podium scratch !

Je monte donc deux fois sur le podium et remporte deux nouveaux trophées, c'est toujours sympa. J'étais venu avec l'objectif d'un podium, mission plus qu'accomplie.

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