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Mes expériences sportives

Mes expériences sportives

Courses à pied, tournois de Badminton & récits en tous genres


[07/12/2024] Noctambule de Chauc'

Publié par David Gueudet sur 11 Décembre 2024, 20:31pm

Catégories : #COURSE À PIED

C'est la troisième édition de la Noctambule de Chauc', la course qui a succédé à la Noctambule Penchardaise à laquelle je n'avais jamais eu l'occasion de participer. J'étais déjà présent lors de la première édition il y a 2 ans (deuxième du 10km) mais je n'ai pas pu en être l'an dernier pour cause de SaintéLyon... C'est donc avec grand plaisir que j'y reviens cette année tant j'ai adoré en 2022 !

En revanche, cette fois, c'est sur le format long que je m'inscris car c'est une manche du Challenge Trail de Seine-et-Marne auquel je participe (après avoir couru le Trail du Mont-Sarrazin fin septembre et le Trail Sainte-Fare la semaine dernière). J'aurais préféré revenir sur le 10 mais le Challenge est sur le 20 donc je ferai deux boucles cette fois. En 2022, j'ai fait la course avec les premiers du 20, je doute évidemment pouvoir en faire autant cette année en doublant la distance. D'autant que la course est complète deux semaines avant, les trails ont du succès !

Comme la semaine dernière, nous sommes deux du club à participer sauf que cette fois, c'est Adrien qui remplace Laurent ! Nul doute que nous pourrions être bien plus sur ce type d'épreuves, il faut que j'arrive à motiver du monde l'an prochain ! D'ailleurs, je croise rapidement quelques connaissances de clubs que je connais bien tels que Roissy ou Marne-et-Gondoire. Il risque d'y avoir un bon niveau global encore cette semaine, ce sera difficile de faire aussi bien qu'à Faremoutiers (5ème au scratch).

Les conditions ne sont pas très motivantes, il pleut, il fait froid, il y a beaucoup de vent... Mais nous sommes là ! Nous récupérons nos dossards une bonne heure avant la course puis nous partons nous échauffer sur une portion du parcours, le début et la fin... Le moins que l'on puisse dire, c'est que c'est bien gras par endroits, très boueux et glissant. Au moins, aucun doute aujourd'hui sur le choix des chaussures. Et le vent dans les derniers kilomètres, wahou !

On retourne à la voiture pour finir de nous préparer puis on continue de s'échauffer car sinon, on a vite froid ! Je fais le choix de courir en tee-shirt à manches courtes (avec le maillot du club par-dessus) et short donc pendant l'avant-course, c'est peu dire que je me les gèle. Vivement le départ car je sais qu'une fois en course, j'aurai bien chaud par contre.

[07/12/2024] Noctambule de Chauc'[07/12/2024] Noctambule de Chauc'
[07/12/2024] Noctambule de Chauc'

La course

Se placer au départ n'est pas facile car nous sommes nombreux à attendre étant donné que des marcheurs en terminent de leur épreuve semi-nocturne donc c'est au dernier moment que l'ensemble des participants se dirige vers le départ. Je me retrouve alors facilement en 4ème ligne environ alors que je serais bien parti un peu plus devant avec des adversaires que je connais mais en même temps, nous partons avec les coureurs du 10km donc il ne faut pas non plus chercher à suivre les premiers. Place à l'improvisation.

Le départ est donné à 18h et comme la semaine dernière, mes premières centaines de mètres consistent en une remontée progressive de ceux qui sont partis devant moi. Je ne prends pas de risques sur le début de course plutôt pavé avec l'humidité ambiante mais une fois que nous tournons à droite, nous entrons dans la première portion boueuse et là, je remonte du monde car beaucoup ne sont pas à l'aise. Les bonnes trajectoires ne sont pas évidentes à trouver, je grille peut-être un peu d'énergie à courir en mode sanglier pour dépasser ceux qui me gênent mais je m'en sors pas trop mal.

Je ne m'emballe pas quand nous sortons de ce passage pour retrouver un sol dur et que certains me doublent car je sais que la course est longue, que certains sont sur le 10 et je ne sais pas du tout qui est sur le 20. Après avoir doublé David et Maxence de MEGA en début de course, je rejoins une autre connaissance, Nicolas, avec qui j'ai couru un bout de la course nature de Chessy il y a peu. On échange quelques mots puis je prends quelques longueurs d'avance, plutôt bien en ce début de course sur un terrain pas facile.

Après plusieurs kilomètres plutôt roulants entre des champs où la boue et le vent ne sont pas encore plus forts que nous, nous arrivons dans la partie difficile de la course avec un enchaînement de plusieurs montées, une première en faux-plat montant puis une vraie bosse où on serpente entre les arbres, une autre un peu plus courte et une dernière bien pentue également. Je me sens vraiment pas mal, je cours intégralement les montées à un rythme correct, j'ai peur de m'employer un peu trop alors qu'il y aura une deuxième boucle mais la forme est là donc j'en profite. Les appuis sont parfois un peu fuyants mais je limite bien la casse.

En haut de la dernière bosse, l'ambiance est très sympa avec des bénévoles déguisés en monstres qui nous encouragent et de la musique ! D'ailleurs, un très grand coup de chapeau à tous les bénévoles hyper motivants placés pendant des heures au milieu de nul part dans des conditions dantesques. C'est dur pour nous mais on se réchauffe en courant, respect et merci à eux !

Dans les descentes, je me fais bien plaisir même si certaines trajectoires sont difficiles à gérer, il y a probablement eu de belles gamelles par-là. Moi, j'adore ! Même si parfois, je suis obligé de mettre le frein à main dans certains virages. Et malgré cela, je fais une belle chute sur le flanc droit au moment de sortir des bois, dans un virage serré et bien glissant ! Une chute sans conséquences mais qui arrive après une longue portion où je me sentais vraiment très bien, presque trop. Florian que j'ai battu la semaine dernière à Faremoutiers (mais qui est habituellement assez loin devant moi sur les trails) me rattrape juste après ma chute et me demande si ça va. Je l'ai doublé quelques minutes auparavant, bien plus tôt que la semaine passée.

Il a l'air de bien se relancer et forcément, même si tout va bien, j'accuse un peu le coup après ma chute qui m'incite à la prudence mais je décide de m'accrocher car je sens bien que si je le suis, il y a quelque chose de pas mal à aller chercher niveau classement aujourd'hui ! Et si je l'ai battu à Faremoutiers, alors je peux peut-être le battre à Chauconin !

Ensemble, nous revenons ensuite sur Olivier de l'USRA, une connaissance que je croise souvent mais nous sommes rarement sur les mêmes distances. Je suis souvent sur la course courte quand Olivier ou Florian sont souvent sur la longue. Là aussi, c'est un coureur plus fort que moi sur le papier, quelqu'un que je n'ai pas l'habitude de côtoyer pendant la course. Mais sur ce parcours, Olivier est en difficulté avec toute cette boue, il glisse assez souvent.

On attaque à trois la dernière portion du parcours, la très longue remontée très progressive vers l'arrivée avec le vent de 3/4 face ! Le ressenti est presque glacial, c'est vraiment éprouvant en plus d'un parcours usant. Après être resté un moment derrière Olivier, je fais l'effort pour passer alors que nous rejoignons un autre coureur, des Tritons Meldois. Je l'ignore alors mais il s'agit du jeune Noan qui est 3ème du 10km ! Je relance bien le groupe de 4 que nous formons mais du coup, je paie un peu mes efforts quand ça remonte un peu plus et Florian prend le relais sauf que cette fois, je suis un peu juste pour le suivre. Il s'éloigne gentiment avec Olivier en chasse et moi un peu plus loin, aux côtés de Noan.

En haut, un autre coureur nous rejoint avec beaucoup de vitesse, j'imagine qu'il s'agit d'un coureur du 10 car accélérer ainsi alors que nous n'arrivons qu'en fin de première boucle serait très ambitieux. C'est effectivement Kevin qui rattrape Noan mais ce dernier parviendra à préserver sa 3ème place. Quand eux filent au sprint vers l'arrivée, nous tournons à gauche pour retrouver la portion boueuse du début de parcours. Certains n'auront ici pas le courage de s'embarquer dans une deuxième boucle et je peux les comprendre. Pour autant, je n'ai aucun doute de mon côté. Même si je perds un peu de champs sur Florian et Olivier, j'ai fait une très bonne première moitié de course, je me sens encore plutôt bien, ils restent à ma portée et je suis bien décidé à aller au bout de ma troisième course du challenge de la saison en attendant les prochaines... dans près de 3 mois !

En plus, quelques centaines de mètres plus tard, de retour sur le bitume, on m'annonce que je suis 5ème ! Donc Florian est 3ème, le podium n'est vraiment pas loin ! Je sais qu'il sera dur à aller chercher mais sait-on jamais, c'est une bonne motivation ! Par contre, après le virage à gauche où se situe le ravitaillement que je zappe totalement, je remarque qu'il y a quand même pas mal de frontales à ma poursuite ! Un coureur semble me revenir un peu dessus et derrière, il y a du monde, il ne va pas falloir craquer.

Surtout que maintenant, on est un peu éparpillés, chacun pour sa peau quand au premier tour, il y avait encore un peu de densité ici. Il faut donc trouver son rythme, le maintenir, lutter davantage contre le froid et le vent (avec personne autour pour nous protéger et les températures qui continuent de chuter) et parcourir des chemins sur lesquels plus de 500 personnes sont passés depuis tout à l'heure.

Même si cela se corse, je parviens à garder une bonne allure sur toute cette partie roulante. Très légère inquiétude quand on arrive en bas d'une descente où nous traversons le chemin emprunté par ceux qui sont encore dans leur première boucle et que l'on croise littéralement. Mais c'est bon, nous devons bien aller tout droit puis prendre à droite pour passer par le chemin parallèle à celui de la fin de course. Nous croisons une partie de peloton particulièrement dense puisque c'est le coeur du peloton composé de ceux qui font le 10 et le 20 alors que nous sommes plutôt en tête du 20.

Là, je rattrape Olivier dans ce passage plus boueux où il galère un peu plus et peu de temps après l'avoir doublé, on attaque la première montée de la boucle où je patine énormément ! Les appuis sont très fuyants, encore beaucoup plus qu'au premier tour, c'est vraiment très usant et difficile. Je me demande si c'est moi qui gère mal mais vu que personne ne me revient dessus, j'imagine que c'est pour tout le monde pareil et je reste déterminé.

Le parcours est donc encore plus difficile qu'au premier passage mais surmotivé, je poursuis sur ma lancée et cours toutes les montées à bloc avec ce qu'il me reste d'énergie. Je pense que je limite vraiment bien la casse mais je n'aperçois plus du tout Florian que j'ai pourtant rattrapé dans cette partie au premier tour. Il s'est bien relancé en fin de première boucle et s'est solidement envolé, il ira même chercher la deuxième place de la course !

Je fais donc cavalier seul en enchaînant les montées et les descentes sans tomber cette fois. Je profite de l'ambiance en haut de la dernière montée et ressors de tout ce passage avec de super sensations. En revanche, je sais parfaitement que les derniers kilomètres vont être terribles. J'aperçois de nouveau qu'une frontale se rapproche gentiment de moi mais j'ai l'impression que ce n'est pas celle d'Olivier qui me semblait moins puissante même si ça me surprend d'être parvenu à le distancer. Je sais que je risque de perdre quelques places sur la fin de course qui me sera beaucoup moins favorable mais pour l'instant, je suis 4ème alors c'est déjà génial et je ne suis pas au rupteur donc je ne vais pas non plus dégringoler au classement, d'autant plus que des écarts se sont creusés au fur et à mesure.

Je reste concentré sur ma course, focus sur mon rythme même dans le passage où on s'enfonce clairement dans la boue. Et c'est parti pour le long final en faux-plat montant avec le vent de face et je commence alors à doubler les derniers de la course, ceux qui n'ont pas encore terminé leur course de 10 kilomètres. Je me retrouve même bloqué par un groupe de 3 qui se reforme juste au moment où je les rattrape, obligé de mettre les bras pour passer au milieu tout en m'excusant.

A un moment, ce n'est pas moi qui double mais un coureur qui passe en flèche à ma droite... Enfin, en réalité, c'est moi qui ai ralenti, un peu dans le dur mais il finit fort quand même. J'apprendrai après la course qu'il s'agit de Jérémy que je pensais très loin devant moi alors qu'en fait, il a fait toute la course derrière. C'est le vainqueur du Trail du Mont-Sarrazin que j'ai du coup failli accrocher aujourd'hui mais il m'a manqué 2 bornes.

Allez, je serre les dents, je double encore quelques concurrents à qui je prends un tour et ça sent bon la fin, pas complètement cuit non plus, je suis très content d'avoir eu de telles sensations une semaine après ma super course à Faremoutiers et l'enchaînement avec le 10km de la Corrida de Thiais le lendemain en pacer pour Léo. Derniers hectomètres, j'apprécie les encouragements de ceux que je double et j'en termine en étant par contre à nouveau complètement bloqué par un groupe de 4 ou 5 concurrents du 10 au moment de franchir l'arche. Je n'ai pas pu vraiment profiter de mon arrivée mais c'est un détail.

Je termine donc une nouvelle fois 5ème au scratch, comme la semaine dernière, au bout d'1 heure 27 minutes et 51 secondes ! 5ème sur 174 arrivants sur la course de 19 kilomètres avec la satisfaction d'avoir en plus fini la première boucle juste derrière le 3ème du 10, ce qui veut dire que j'aurais très probablement fait podium si j'avais fait le 10 voire mieux... Mais je suis bien content d'avoir fait le 20 avec mes sensations du jour et la caisse que j'ai davantage qu'avant. Je rivalise avec des coureurs que je n'aurais pas accroché il y a quelques temps. Et je marque des points précieux pour le Challenge.

A l'arrivée, on discute pas mal avec Jérémy. Seul tout petit point de regret, un ravitaillement d'arrivée où peu de choses me conviennent après les efforts consentis ce soir, ça manque un peu de variété à mes yeux mais c'est très personnel. Je bois du coca, je mange un peu de saucisson et de chocolat mais tous les concurrents du 10 sont passés donc les assiettes sont un peu vides quand nous arrivons (même si elles sont réalimentées régulièrement à priori !) et les adeptes de la soupe ont surement bien profité de ce met fait maison mais dont je ne suis malheureusement pas fan (de soupe en général, je n'ai pas osé goûter celle-ci).

Avec la pluie, le vent et le froid, on se refroidit vite d'autant que je ne peux pas me changer puisque c'est Adrien qui a les clés de la voiture. On finit par aller dans la salle où ont lieu les podiums. On discute encore pas mal avec Jérémy, ça fait plaisir. Puis, Adrien finit par arriver ! Il a terminé une petite demi-heure après moi. Nous allons rapidement à la voiture car je commence à bien trembler des jambes et à me crisper de partout. On galère un peu pour se changer mais que ça fait du bien de mettre du propre et de se mettre au chaud !

Fin d'une nouvelle très belle aventure, nul doute que je reviendrai sur cette épreuve que j'affectionne beaucoup, sur le 10 ou sur le 20, on verra ! Et j'espère bien embarquer quelques gars du club ! Encore un grand merci à tous les bénévoles et merci à Marilyne pour les photos !

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