[30/05/2024] Championnats 77 de 5000m

Publié par David Gueudet sur 1 Juin 2024, 16:46pm

Catégories : #ATHLETISME

C'est la troisième fois que je participe aux Championnats de Seine-et-Marne de 5000 mètres après 2019 (18'26) et 2023 (17'19) et c'est aussi la troisième fois que je cours un 5000m à Chessy après 2019 (les départementaux du coup) et 2021 (17'47 au Meeting de Val d'Europe). A chaque fois, j'ai amélioré mon record personnel sur la distance ! Je vais aujourd'hui disputer mon cinquième 5000 sur piste avec l'objectif ambitieux d'un nouveau RP et une envie en tête mais difficile à atteindre : passer sous les 17 minutes !

Je me retrouve en Finale A malgré le niveau relevé cette année donc un autre objectif risque d'être celui de ne pas terminer dernier de ma série. Les conditions sont difficiles ce soir, le vent se lève et surtout, il se met à pleuvoir pendant la fin de notre échauffement. On ne va pas être épargnés par la flotte ! En plus, même si l'échauffement s'est plutôt bien passé, aux côtés des amis du club JC et Laurent qui seront dans la même course que moi, je ne me sens pas en très grande forme et pas hyper motivé. Le jeudi soir, en milieu de semaine, après la journée de boulot, c'est dur. En plus, il fait moche, ça a mal roulé pour rentrer du travail, je suis obligé de prendre la voiture depuis 3 jours à cause du mauvais temps... Je n'aborde pas la course dans les meilleures dispositions.

Tant pis, c'est une séance ce soir et puis sait-on jamais, on a parfois de bonnes surprises finalement. Nous sommes 20 au départ de cette première finale, je suis le premier placé, tout à la corde pour le départ. La pluie continue de tomber, la piste est bien arrosée, j'ai fait le choix des chaussures route plutôt que des pointes, ce n'est peut-être pas ma meilleure décision mais ça m'évitera de me faire mal en cette semaine où j'ai pas moins de 5 compétitions au programme !

La course

Allez, c'est parti ! Je laisse rapidement filer la tête de course car il y a quelques athlètes qui valent moins de 16 minutes donc ce serait une grosse erreur de les suivre en début de course malgré la fraîcheur. Je ne m'emballe pas, je gère ce départ sans regarder la montre, je ne sais pas quelle est l'allure mais je n'ai pas l'impression de partir trop vite. Pourtant, c'est bien le cas. Alors qu'il aurait fallu que je parte sagement en fond de peloton, je suis au milieu avec des gars bien plus forts que moi derrière.

Je laisse s'éloigner le groupe de tête, bien trop rapide pour moi mais je me retrouve du coup à mener la chasse pendant quelques centaines de mètres avant que Laurent ne finisse par me relayer mais c'est trop tard, je me suis grillé sur ce début de course, sans m'en rendre compte. Enfin, là par contre, je me rends bien compte que je vais être incapable de suivre l'allure et que la course va être un calvaire.

Le premier kilomètre officiel est bouclé en 3'17 ou 3'18, un peu trop rapide mais c'est surtout beaucoup trop d'énergie dépensée à ne pas me retrouver au chaud dans un groupe. Je serre les dents, je vais essayer de tenir une allure correcte le plus longtemps possible mais je sais déjà que c'est fichu pour un RP, je n'ai pas de jus ce soir, plus de jus en tout cas.

Moralement, c'est difficile, je me fais doubler par tout le monde sans savoir s'il reste encore des coureurs derrière moi mais à force, au fil des kilomètres, je recule au classement jusqu'à me retrouver dernier de la série, sans le savoir et c'est probablement mieux, ça m'a obligé à ne pas lâcher jusqu'au bout pour limiter la casse mais l'idéal aurait été de pouvoir m'accrocher à quelqu'un, ce que j'ai toujours du mal à faire sur 5 ou 10 kilomètres, sur piste comme ailleurs.

La suite de la course, c'est donc une dégringolade progressive au classement, une allure de moins en moins soutenue mais je ne m'endors pas vraiment, je suis juste clairement dans le dur aujourd'hui, incapable de tenir des allures pourtant largement à ma portée. L'ambition de courir en 3'20/km n'est pas un doux rêve, je pense que j'y arriverai bientôt et qu'il y a des soirs ou des périodes où j'en suis capable. Mais ce n'est pas pour ce soir. Je déprime même à voir du 3'40/km sur la montre alors que je suis au bout de ma vie.

Je profite quand même des encouragements que je reçois et qui me forcent à tout donner jusqu'au bout malgré tout, malgré la tristesse de voir des concurrents me prendre un tour voire presque 2 en toute fin de course pour les meilleurs, la course se gagnant en moins de 15 minutes ! J'ai quand même les ressources pour faire un dernier tour solide, au mental, mon tour le plus rapide de la course et de loin. Le résultat est décevant mais je me suis battu avec mes armes du soir. 20ème sur 20 partants (il y avait 2 DNS) de la finale A en 17 minutes 45 secondes et 54 centièmes. Je suis loin de mon RP de l'an dernier mais c'est tout de même mon quatrième meilleur temps sur 5 kilomètres.

Je termine 24ème sur 60 partants pour l'ensemble des séries puisque 4 athlètes réalisent un meilleur temps que moi au cumul des deux autres finales. La performance est loin d'être catastrophique et la soirée se passe très bien, je reste jusqu'au bout en assistant aux autres courses de 5000m (les 2 autres finales masculines et les 2 finales féminines dont celle où participe MG) puis le championnat départemental de 10000m (puisqu'il a lieu le même soir cette année alors que j'y avais pris part l'an passé) où concourent Djamel et Nicolas, entre quelques autres connaissances.

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