[02/06/2024] Chp. 77 de 800m

Publié par David Gueudet sur 3 Juin 2024, 20:26pm

Catégories : #ATHLETISME

C'est une course tellement anecdotique dans ma saison que j'aurais pu me passe d'un récit... mais en fait non, ça me semble une bonne chose que d'en profiter pour faire un petit bilan sur cette folle semaine à 5 compétitions que j'ai terminé par cette fameuse épreuve de 800 mètres. C'était clairement la course de trop, pas vraiment utile. Mais en même temps, quels sont mes objectifs ? Prendre du plaisir, c'est certain. Mais aussi et surtout, tester ce qui me convient... et par conséquent, aussi, ce qui peut ne pas me convenir.

Je suis un adepte des enchaînements de compétitions, depuis longtemps, avec des week-ends où j'enchaîne les kilomètres, plusieurs dossards, des compétitions de Badminton et de course à pied... J'aime varier, j'adore les compétitions. Le programme de cette semaine est donc à mon image : diversifié, chargé et un peu fou, assurément.

Dès le départ, l'objectif était donc de ne pas me blesser, de ne pas prendre de risques sur une épreuve en particulier. D'ailleurs, c'est au final sur la compétition pour laquelle je portais le plus d'intérêt que je me suis le plus manqué, jusqu'à ce dimanche après-midi. En effet, c'est sur le 5000 mètres de jeudi soir que j'ai été le moins performant, loin de mon RP réalisé l'an dernier et que je sais que je peux largement battre dans de bonnes conditions. Là, j'ai subi la course tout en réalisant tout de même un chrono potable à mes yeux, en 17'45.

La veille, j'ai pris du plaisir à faire mon deuxième concours de triple saut, sans entraînement, après avoir découvert cette discipline par hasard il y a quelques jours, lors du deuxième tour des interclubs. Alors, la météo n'a pas permis de passer un concours dans de bonnes conditions, mais j'ai tout de même battu mon RP et eu la confirmation que c'est une discipline qui m'intéresse.

Ensuite, tout s'est parfaitement passé puisque j'ai gagné mes deux matchs de Badminton en rencontre de Barrages à Mormant vendredi, alors que je n'avais pas joué depuis plus d'un mois. Puis, nous avons gagné le 9km des Foulées de Bussy ce matin avec l'ami Pascal. Cependant, la course m'a évidemment grillé car même sans se livrer de bataille pour la gagne, nous avons quand même couru à un rythme rapide vu le parcours et ça laisse forcément des traces, surtout après une semaine déjà bien chargée, par-dessus les courbatures du Bad de vendredi...

Championnat de Seine-et-Marne de 800 mètres

(Nemours)

Alors, était-ce vraiment une bonne idée de venir courir ce 800m ? Peut-être pas mais une fois que j'ai décidé de m'y engager, il n'est pas question d'y renoncer. Je suis inscrit donc j'y vais. L'an dernier, j'ai suivi les résultats avec quelques regrets de ne pas avoir pu y participer. Cette fois, j'en suis.

Bon, par contre, plus d'une heure de route aller pour un petit 800m puis plus d'une heure de route retour pour rentrer, c'est trop. En pleine forme avec l'objectif d'un classement et d'un chrono, pourquoi pas. Là, dans ces conditions, il aurait clairement mieux fallu que la course soit bien plus proche de chez moi. Mais tant pis, c'est comme ça.

J'arrive sur place dans les temps, je finis par trouver où il faut pointer malgré un petit manque d'informations quand même... Je retrouve l'ami Mel et son camarade de club à Provins, Kylliam. On part s'échauffer ensemble, on a des objectifs assez proches sur 800 mètres puisqu'ils ont des RP en 2'07 et 2'08 contre 2'05 pour moi mais ils en ont fait très peu et ambitionnent de descendre leur chrono évidemment.

Malgré ce footing et quelques gammes, c'est assez à l'arrache que je me présente sur la piste pour récupérer mon dossard et faire quelques dernières accélérations en ne me sentant pas du tout prêt à courir. Je me pose franchement la question "mais qu'est-ce que je fais là ?". Mais c'est un sentiment que j'ai finalement assez souvent à Saint-Maur où je réalise généralement des bonnes courses quand même ensuite, bien que plus échauffé, quand même.

Nous sommes 6 sur les 8 engagés de cette finale du 800m Seniors. Je suis au couloir 5 avec Mel en ligne de mire et les autres derrière. J'effectue un bon départ en étant dans la bonne allure sur les 100 premiers mètres, jusqu'au rabattement après les plots... 100m et c'est tout, en fait. Car oui, je suis parti comme habituellement sauf que mon corps n'est pas du tout en mesure de fournir l'effort habituel sur cette distance, bien trop violent après ce que je lui ai déjà fait faire cette semaine et même juste ce matin.

Au moins, j'ai essayé, je me suis retrouvé derrière Mel et les deux athlètes meldois, Romain et Hugo... Puis, ils se sont vite éloignés, suivis par Kylian et moi, j'ai vu l'élastique céder immédiatement. J'ai quand même une idée qui m'a traversé l'esprit, peut-être partent-ils trop vite et vais-je finalement avoir les ressources pour en rattraper... mais bien sûr, oui !

La vérité, c'est que je suis complètement HS, je me retrouve sans énergie à me sentir ridicule à courir au ralenti sur une piste de 400 mètres, pendant 2 tours. Après même pas 200 mètres, je suis KO, je n'ai pas la force d'accélérer, j'ai le corps en compote. Bon, tous ces sentiments, ils sont aussi liés au fait que mon seul 800 de la saison, je l'ai couru en 2'05 et la saison passée, je les ai tous courus en 2'06/07 donc je n'ai pas l'habitude d'avoir ce sentiment de me traîner autant. En réalité, je cours quand même à plus de 20km/h sur une bonne partie de la course avant de finir complètement explosé.

Une fois que j'ai compris que je ne pouvais rien faire cet après-midi, je n'ai pas forcé, ne voulant surtout pas me faire mal. Je n'ai pas relâché mon effort mais ma tête a laissé tomber et le corps a suivi. L'important, c'est vraiment de ne pas se blesser, mission accomplie. J'en termine très péniblement, 5ème avec juste le seul Master de la course derrière moi. La course se gagne en 2'01, ce n'est pas monstrueux mais avec la troisième place de Mel en 2'03, sans entraînement spécifique au 800, même en pleine forme, j'aurais eu bien du mal à rivaliser.

Le chrono fait mal même si c'est quand même plus de 20km/h de moyenne donc ce n'est pas ridicule, c'est rassurant pour ma prochaine course, le 1000m du Meeting de MEGA à Thorigny jeudi prochain. 2'19.07.

Après la course, je suis un peu dépité mais j'en tire les enseignements évidents qu'un 800, ça se court dans une forme physique décente. C'était une séance, un peu spéciale certes, mais une séance quand même, cet après-midi, en prévision de mon seul 800m prévu sur la fin de saison, dans moins de deux semaines au Meeting de Meaux.

[02/06/2024] Foulées de Bussy

[06/06/2024] Jeudis de Thorigny

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